A Terapia EMDR, Eye Movement Dessensitization and Reprocessing, que em português significa Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento dos Olhos, é uma nova abordagem psicoterapêutica que desbloqueia memórias dolorosas por estimulação bilateral do cérebro. O EMDR identificará o trauma, entender como ele está afetando a vida do indivíduo e ultrapassá-lo. Isto ocorre porque estimula o cérebro a processar as memórias perturbadoras, fazendo uma “reciclagem” das imagens, emoções, sensações corporais e crenças negativas associadas às mesmas, ou seja, é uma terapia de reprocessamento. O passado fica no passado e a lembrança passa a não desencadear o mal-estar que despertava antes. Livre do que aprisiona no passado, o cliente consegue a força e o positivismo necessários para seguir em frente.
Atualmente estudos científicos e a experiência clínica apontam resultados positivos para outros transtornos como ansiedade, dor crônica, luto, dependência química, depressão, transtorno bipolar e doenças psicossomáticas.
Basicamente, o EMDR ajuda o cérebro a “digerir” as memórias perturbadoras através de estímulos bilaterais que podem ser visuais, táteis ou auditivos, como por exemplo. Observar uma barra onde um ponto de luz se move ou os dedos do terapeuta movendo de um lado para outro, ouvir sons bilaterais com fones de ouvidos ou receber toques alternados nas mãos ou joelhos. Estes estímulos promovem uma comunicação entre os hemisférios cerebrais direito e esquerdo, promovendo assim um “novo aprendizado”.
O tratamento é feito na clínica junto ao profissional responsável, ou remotamente com
realidade virtual, de maneira que o paciente receba todo cuidado e profissionalismo para tratar-se.
Psicóloga
CRP: 06/58975-6
Especialista em técnica de EMT
Formada em Psicologia Clínica Cognitiva Comportamental pela UNIMARCO e especialista em EMT, a Psicóloga Professora Tatiana possui mais de 10 títulos e formações. Atuando há mais de 20 anos em prática clínica em parceria com psiquiatras e, 10 dos quais, também como supervisora de psicologia clínica, além de dar cursos para formação de médicos e outros profissionais em técnicas de Estimulação Magnética Transcraniana.
Basicamente, o EMDR ajuda o cérebro a “digerir” as memórias perturbadoras por estímulos bilaterais que podem ser visuais, táteis ou auditivos.
Uma sessão típica de terapia EMDR dura de 60 a 90 minutos. Pode ser necessário uma ou várias sessões para processar uma experiência traumática. O tempo que levará para completar o tratamento EMDR para experiências traumáticas dependerá da história do cliente.
Vários estudos neurocientíficos têm comprovado sua efetividade e hoje é reconhecida por vários órgãos internacionais, como a OMS, a Sociedade Internacional de Estudos em Estresse Pós-Traumático e a Associação Psiquiátrica Americana.
Em média, as sessões de EMDR custam R$500.
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Tatiana Luvisotto | CRP: 06/58975-6
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